Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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112 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3223 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 261,90g | Kohlh: 308,62g.
Frühstück: Datte, Loya Loya, Flocons d'Avoine, Beverly Nutrition Complètement Alimentaire. Mittagessen: Foie de Volaille, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Blanc de Poulet, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Banane, Flocons d'Avoine, Loya Loya, Datte, Pomme, Beurre de Cacahuètes, Beverly Nutrition Complètement Alimentaire, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dyassine82's Gewichtsverlauf
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