Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен. Mittagessen: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Салат Овощной с Маслом. Abendessen: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Фисташка, NL International Батончик Протеиновый Карамель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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