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:(
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84 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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587 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: Feel Good Chá Branco com Lichia. Mittagessen: Alcatra, Morangos, Rúcula, Alface Americana, Galo Vinagre Balsâmico. Abendessen: Mostarda Dijon, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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