Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, ВкусВилл Хурма, Яблоко Зеленое, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Сырники Домашние, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|