Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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44,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 146,12g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Овсяноблин классический, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Капуста Белокочанная, Морковь. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь, Тыква, из Вологды Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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