Nello.Veneruso's Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
44,6 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1773 kcal Fett: 34,26g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 262,77g.   Frühstück: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Mittagessen: Carote, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Cavolo, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. Abendessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Arance, Kiwi. mehr...
1528 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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