Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Degustation Chocolat Lait Flor, Дружба Сыр Плавленый, Ашан Шампиньоны, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Русский Хлеб Батон Отрубной, Ашан Шампиньоны, Огурцы Кислого Рассола, Марти Сельдь Слабосоленая, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Напитки из Черноголовки Байкал. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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