Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Сметана , Гарнец Овсяная Мука , Сыр Маасдам, Яйцо, Творог 5%. Abendessen: Сметана , Хлеб, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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