tanja332332's Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
62,8 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1287 kcal Fett: 49,31g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 169,19g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Grafschafter Balance Brot, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Gut & Günstig Frischkäse, Orangensaft, Actimel Actimel, Grafschafter Balance Brot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Gurkensalat, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Aubergine, Zucchini, Buerger Gemüse Maultaschen, Grillido Grillknödel. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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