Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой, Чай, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Мираторг Сырные Наггетсы с Ветчиной. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хачапури по-Аджарски, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|