Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Merah. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Pasir, Labu Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Ampela Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ella Ade Oktavia's Gewichtsverlauf
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