bahargns_'s Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
58,8 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1450 kcal Fett: 50,29g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 194,86g.   Frühstück: Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Nutella Nutella, Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi. Abendessen: Pepsi Kola, Tavuklu Pilav, Nohut Yemeği. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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