|
женские дни..массажное кресло, бассейн 50, хаммам, сауна, пешком прогулка
|
111,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 87,73g | Eiw: 138,48g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Голден Яблоко , Яйцо. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Перекресток Грейпфрут Красный, Минтай Жареный, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Соломка Сладкая, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Российский. mehr...
|
|
2744 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 46 Minuten, бассейн - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|