Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Свекла Вареная, Омлет с Овощами. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Булгур. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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