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78,85
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Cachoeirinha Mussarela , Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nobre Salame, Queijo Minas, Patinho Grelhado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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