carolina almeid's Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
71 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1217 kcal Fett: 67,40g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 89,60g.   Frühstück: Queijo Minas, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Minas, Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Ovo, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pão Francês, Banana Nanica. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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