Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 133,79g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Papas Fritas, Lomito, Huevo, Hellmann's Ketchup, Espinacas, Cebolla Morada, Soyana Tofu, Aceite Vegetal de Canola, Star Nutrition Just Plant Protein. Mittagessen: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Aceite de Oliva, Espinacas, Tomates Cherry, Palta, Aceite Vegetal de Canola, Cerezas, Manzana, Star Nutrition Just Plant Protein. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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