Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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119,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück: Frank's Red Hot Sauce, Frigo Crumbled Feta Cheese, Great Value Egg Makers. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Land O' Frost Black Forest Ham, Rosarita Refried Beans. Abendessen: Sweet Potato, Great Value Broccoli & Cauliflower, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Popsicle Sugar Free Tropicals, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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