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Okee, masi tetap
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57,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 185,18g.
Mittagessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan , Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Pempek. mehr...
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konstantes Gewicht
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