Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 18,27g | Kohlh: 128,60g.
Mittagessen: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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RyanRamadan23's Gewichtsverlauf
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