Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 40,41g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Ceviz, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Makarna, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çerezos Cips Süt Mısır. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
|