Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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136,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Bananas, Silk AlmondCoconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Mittagessen: Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: A&W Diet Cream Soda, Hunt's Basil, Garlic & Oregano Sauce, boboli Boboli 100% Whole Wheat Pizza Crust, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Latte, Cucumber (Peeled) , Ferrara Pan Red Hots, Oranges , Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Apples. mehr...
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4410 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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