Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Telur Rebus, Stroberi, Mangga, Infinity Whey Protein Whey Blend Pro. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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iis.susi18's Gewichtsverlauf
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