Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 水煮蛋. Mittagessen: 全家 凱撒醬, OKAME 極小粒三付橘納豆, 糙米飯, 雞胸肉, 全聯 結球萵苣, 全家 十品目田園沙拉. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 85%黑巧克力, zespri 綠奇異果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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