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One kg one day - hard to believe
injection today
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Asparagus, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Pizza Pizza Large Garden Veggie Pizza, Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Links, Subway Veggie Salad. Abendessen: Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Broccoli Flower Clusters, Harvest Sun Organic Bouillon Cubes, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Pepperidge Farm Goldfish. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Zucchini, Jell-O No Sugar Added, Gala Apples, Water, Pepperidge Farm Goldfish. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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