Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Дорадо Запечённый в Духовке. Abendessen: Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Сапа Нан Хлеб Денсаулык. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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