Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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98,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1860 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 257,89g.
Mittagessen: Conad Crescenza, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Arance, Sardine in Olio (in Scatola), Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Abendessen: Pompelmo, Finocchio, Pan di Spagna, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Grana Padano Grana Padano, Galbani Formaggino, Esselunga Pastina. Snacks/Sonstiges: Cachi, Galbani Formaggino. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Corsa - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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