Kemarin makan barbar, nasi kotak, snack, pizza
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Sonstiges: Indomie Seblak Hot Jeletot, Mangga. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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