Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 66,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 55,31g.
Mittagessen: Картофель Отварной, Легенда Ямала Фрикадельки из Сиговых Рыб с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Помидоры, Хумус, Клёво Кальмар Шинкованный без Кожицы. Abendessen: ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Пористый Горький, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
Tatiaana13's Gewichtsverlauf
|