Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Blätterteig, Krüger Chai Latte Sweet India, Nescafe Espresso, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing, Kirschtomaten, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Buerger Maultaschen Unsere Besten. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Mixery, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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