Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Глобус Форель Янтарная, Першинский Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Батон Семейный, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сахар, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Abendessen: Меридиан Мидии в Масле, Окей Батон Семейный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena.khismatyllina's Gewichtsverlauf
|