Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
130,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 23,88g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Голубика, Сельдерей, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Фунчоза, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Abendessen: Фунчоза, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Петелинка Куриная Грудка Филе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|