Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Pere, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Proteico . Mittagessen: Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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