Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 434,77g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Griechischer Joghurt, Elstar, Aldi Banane, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, DM Bio Spekulatius Creme. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Haribo Gummibärchen, Strauchtomaten, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Bio Räucherlachs, Hofpfisterei Frankenlaib, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Veganer Proteinriegel Cashew & Kürbis . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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