Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Люкс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Государь Суп Грибной. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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