Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Manzana, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Alubia Blanca. Abendessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Pagesa Morenitas de Avena. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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