Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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114,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 207,05g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 23,04g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Rostbratwurst, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Brie (Käse), Senfter Südtiroler Speck, Getränk+Balance. Abendessen: Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Selbst geräucherter Nacken. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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