Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 163,07g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Господарочка Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Сыродел Сыр Адыгейский , Сырный Дом Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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