Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 98 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
207 kcal
|
Fett: 7,21g | Eiw: 8,85g | Kohlh: 27,24g.
Frühstück: Подворье Творожная Запеканка с Яблоком. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Аджика, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryUda's Gewichtsverlauf
|