Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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131,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Pretto Сыр Рикотта, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Твердый Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: Помидоры, Курица с Рисом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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