Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: 克寧 保鈣低脂奶粉, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 結球萵苣, OKAME 極小粒三付橘納豆, 糙米飯, 雞胸肉, 全家 十品目田園沙拉. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: 克寧 晚安奶粉, 家樂福 無調味核桃, zespri 綠奇異果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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