Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен. Mittagessen: Евразия Солянка, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Главсуп Бульон Куриный. Abendessen: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Energy Diet Коктейль Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|