Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 144,71g.
Mittagessen: 煎蛋, 龍鬚菜, 義峰 豆輪, 白飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 泰山 堅果作用 燕麥顆粒杏仁果奶, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josie.927's Gewichtsverlauf
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