Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 44,40g.
Frühstück: Оладушки от Светы, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Холодец из Курицы. Mittagessen: Квашеная Капуста, President Сметана 10%, Фаршированный Перец. Abendessen: АС Килька Пряного Посола, Лук. Snacks/Sonstiges: АС Килька Пряного Посола. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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