Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Kari Daging Sapi, Sayur Lodeh, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Kari Daging Sapi, Sayur Lodeh, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Kari Daging Sapi, Pisang Kepok Rebus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uunnurjayanti's Gewichtsverlauf
|