Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 131,72g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Ризо с Маком. Mittagessen: Куриное Филе, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Русские Закуски Холодец Домашний . Abendessen: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Snacks/Sonstiges: Версаль Конфета, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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