Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 32,39g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Хлебец, Оливковое Масло, Bellezza Моцарелла, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Сыр Бри. Abendessen: Своя Линия Смесь Овощная Итальянская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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oksana05081971's Gewichtsverlauf
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