Nello.Veneruso's Notizen, 18 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
44,5 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
1720 kcal Fett: 26,78g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 281,58g.   Frühstück: Banana, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Mittagessen: Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Zucca, Carote, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. Abendessen: Melanzana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. mehr...
1603 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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