Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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94 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Mittagessen: Naturgut Couscous mit Gemüse. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Lidl Weißwein Schorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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