Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 98,52g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 277,61g.
Frühstück: Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Aldi Banane, Elstar, Lidl Griechischer Joghurt, Rapunzel Nuss-Nougat Creme. Mittagessen: Gouda, Barilla Fusilli, Rapsöl, Zwiebeln. Abendessen: DM Bio Marzipan Riegel , Hofpfisterei Frankenlaib, DM Bio Spekulatius Creme, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Orangen, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen , Milka Schokokugel, Backfactory Spritzgebäck, Ener Bio Veganer Proteinriegel Cashew & Kürbis . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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